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ちーさん

目指せマイナス7kg!

早くも2016年が2週間過ぎてしまいました。今年の抱負は、7kg痩せる!にします。

昨年末の大掃除の際に、高校時代のプリクラを見つけたのがきっかけです。
輪郭が今よりシャープだし、足の太さも全然違います。当時は何でも着られたなぁとしみじみ思いだしてしまいました。
帰宅部でしたが、毎日の通学で長い坂道を歩いていたので適度な運動になっていたんでしょうね。

今では少しでも食べ過ぎるとすぐに体重に響くので体重計が怖いです。
いつの間にこんな体重になったのかわかりません。きちんと自己管理しなければいけませんね。

今年は高校時代の体重に戻すべくダイエットに励みたいと思います。
すでにこの年末年始で余計なものを少し蓄えてしまいましたが…。
無理なダイエットはリバウンドしてしまうと思うので、楽しく痩せられるように工夫しながら頑張りたいです。
まずは、間食をやめて簡単なストレッチから取り入れてみようかなと計画しています。

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最終更新日:2016-01-14 03:15

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